Az ősidőktől kezdve az emberi táplálkozás és gyógyítás alapterméke. Nem véletlenül tekintik az „istenek eledelének”.
Nem túlzás azt állítani, hogy közel 70-féle gyógyító és fiziológiai hatással bír. Az ezzel foglalkozó gyógyítást apiterápiának nevezik.
De fájdalom, bármennyire is jótékony, mégsem való mindenkinek! Fruktózfelszívódási zavar, méhcsípés- és pollenallergia esetén fokozott körültekintés szükséges. Sem fogyasztásuk, sem pedig az ezzel való masszázs nem javalt.
Bár a méz B-vitaminokban, C-vitaminban és ásványi anyagokban is gazdag, mégiscsak glükózból és fruktózból áll, így hatását tekintve: hizlal.
Ezt a masszázs kiküszöböli. Hátra, hajra, arcra kenve, szemápolásra a már említett figyelmeztetéseket figyelembe véve, bátran alkalmazható. (Részletes leírások a Receptek fülnél találhatók)
A méz jótékony hatásai:
növeli az állóképességet
csökkenti az izmok kifáradását
javítja a látást
kiváló impotencia ellen
húgyúti problémák, hasmenés, hörghurut és hányinger kezelésében is segít
antibakteriális és gombaölő
gazdag antioxidánsokban, melyek a sejtek anyagcserefolyamataiban a káros szabadgyököket hatástalanítják