A betegségek oka az ayurvéda szerint, hogy az ember letér az életútjáról és hosszan bolyong. A betegség egy figyelmeztető jel, melynek komplex okai vannak:
1. Önmérgezések
Hosszan tartó negatív gondolatok, intenzív és fel nem térképezett vagy elfojtott érzések, kritizálás, tiszteletlenség, káromkodások és bizonyos ételek, italok fogyasztása mind-mind felborítják a testi-lelki-szellemi egységet
2. Pharmacophagia
Társadalmunk egyik nagy kihívása, hogy átalakítsuk a testünkről kialakított képet és véleményt. Feladatunk az is, hogy választ kapjunk arra a kérdésre: Mit akarunk attól a gyógyszertől, melyet beszedünk? Mit várunk tőle? Valóban lehetséges a test teljes gyógyulása szintetikus szerekkel és műanyagokkal?
3. A lélek kapcsolati zavara a testtel
A test-lélek-szellem összerendeződése elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, fenntartásához, illetve visszaállításához
4. A szellemi élet vagy a kreativitás elfojtása
Ha a természettel és az élet-halál-élet körforgással analógiában és harmóniában élünk, akkor az öngyógyítási folyamatok maguktól indulnak be. Le tudjuk állítani az önpusztítást.
A fent említett témák minden nap kihívást jelentenek az önismeret és önfejlődés útját járó ember számára. Nem elég tudni róla, mindennapi életünk részévé kell tennünk. Ennek egyik lehetősége a masszázs.
Ezen bevezető után nem meglepő, hogyha azt mondom az abyanga az ayurvédikus orvoslás alappillére, legfontosabb kezelési eljárása.
Szanszkrit nyelven az egész testre kiterjedő olajos masszázst jelent.
Az adott test típusához rendelt olajjal fokozhatjuk a hatást. Még jobban segíti az eltolódás visszaállítását, a test-lélek harmonizálást.
Ugyanezt a célt szolgálja a megfelelően kiválasztott zene is, melynek relaxáló, pihentető és feltöltő hatása tudományosan bizonyított tény.
Az abyanga elsődleges célja az izomfeszültség oldása, a nyirokkeringés serkentése, a tápláló olajok bőrbe juttatása és a relaxáció elősegítése.
Indiában ez a masszázs a mindennapi öngondoskodás része.
Testünk egy templom, melyben a lélek tapasztalja önmagát és határainak megtapasztalása, majd kitágítása által keresi magában az örökkévalót.
Az abyangamasszázs abban különbözik a többi masszázsformától, hogy a test meghatározott energiapontjaira koncentrál. Segíti az energiamezők felszabadulását (a testtudat kitágítását) és az érzelmi terhek alóli felszabadulást.
Jótékony hatásai:
• javul a megmasszírozott szövetek vérellátása, nyirokkeringése
• csökken a szövetdegeneráció
• megnyugszik az idegrendszer
• csökken a stressz, ezáltal javulnak az immunfunkciók
• fájdalomcsökkenés is bekövetkezhet
• lazítja az izomtónust
• meditatív állapotba hozhat, mely harmonizálja a test-lélek-szellem hármasságát
• a káros anyagcsere termékek kiürülését felgyorsítja
Ellenjavallat:
• heveny, gyulladt visszér
• gombás, fekélyes vagy orbáncos láb
• nyílt sebek, törések
• súlyos idegkimerültség és depresszió esetén részmasszázs lehetséges csal
• menstruáció első napján nem javalt
• veszélyeztetett terhesség és méhen kívül várandóság esetén részmasszázs javasolt
• magas láz
• fertőző betegségek
• olyan esetekben, melyek orvosi segítséget igényelnek
Mit várhat az abyangamasszázstól?
Nem szükséges az indiai kultúrát ismerni és az ayurvédikus szemléletet elsajátítani ahhoz, hogy élvezhesse jótékony hatásait. Szükséges azonban mindenképp egyfajta „laza lelki tartás”, nyitott szemléletmód avagy nézőpontváltás. Ez a masszázsforma nem a hátizmok görcseinek kioldására szolgál – bár segíthet benne –, hanem a belső átrendeződésre. Ahogy egyik kliensem megfogalmazta: minden masszázs végére úgy érzem magam, mintha a felhőkön járnék. Könnyed leszek, elmém nyugodt és békés.(Sz.L.)
A kezelés időtartama: 60’, 90’ vagy 120’